Comment vous aider à vous libérer des blessures du passé

Se faire aider par un thérapeute à Jouy-en-Josas

Vous avez l’impression de subir votre quotidien

“Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent de panneaux indicateur pour rectifier une trajectoire, pour explorer de nouvelles orientations, pour expérimenter une autre chemin de vie”

Carl Gustav Jung.

Depuis plusieurs années vous menez de front votre vie familiale, professionnelle et personnelle et sans vous en rendre compte vous glissez peu à peu dans un état de mal être : rien ne va plus
Il est très difficile d’en parler à vos proches, à vos amis, vous en avez presque honte.
Avant vous sembliez bien dans votre vie, presque heureux sans toutes ces questions qui tournent actuellement dans votre tête.
De façon subtile vous avez commencé à perdre votre équilibre.
De façon subtile un grain de sable est venu enrayer le pilote automatique de votre vie.
Des émotions répétitives de mal-être, puis des comportements exagérés face à une personne ou à une situation de la vie.
Vous vous sentez impuissant, irritable et fataliste.

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Vous vous sentez seul, isolé avec votre passé

Vous vous sentez seul et vous avez l’impression que personne ne peut vous comprendre et donc vous aider.
Vous laissez aller car vous pensez que ça va passer.
Il est important de ne pas laisser s’installer trop longtemps cet état de mal-être.
L’homme est fait pour être heureux et il y a toujours des solutions à tout problème
Nettoyez les histoires du passé qui vous ont laissé croire que la vie était difficile, compliquée, que la joie, la facilité n’étaient pas disponible pour vous.
Il suffit simplement d’accepter d’être aidé un jour dans votre vie !

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Imaginez votre nouveau quotidien… joyeux.. fluide

“Nous avons tous quelque chose à apporter au monde et à soi même”.

Imaginez vous retrouver votre joie de vivre, votre clarté, votre envie d’avancer , de faire des projets.
Imaginez vous retrouver votre autonomie, votre capacité à prendre les bonnes décisions pour vous.
Retrouvez votre propre équilibre et soyez aligné entre le mental, la parole et l’action. Entre le “penser” le “dire” et le “faire” !
Les relations avec votre famille, vos amis sont fluides, elles se sont améliorées.
Le doute, la peur et les pensées négatives ont disparus.
Vous vous sentez capable d’affronter les challenges de votre vie.
Vous avez envie de créer de nouveaux projets qui vous tiennent à cœur.

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Mon approche

Bonjour, je m’appelle Bénédicte et je vous accueille dans mon cabinet de Jouy-en-Josas.

Vous êtes en pleine réflexion : celle de vous faire accompagner.
Sortir de votre quotidien, de votre zone de confort, n’est pas toujours facile, ça peut faire peur.
C’est alors que je vous accompagne sur cette réflexion aux changements qui s’imposent dans votre vie. Ensemble nous réfléchirons.
Ce que vous avez vécu enfant a déterminé l’adulte que vous êtes aujourd’hui.
Et si vous décidiez de vous défaire des mécanismes répétitifs, devenus source de souffrance, telle une armure trop lourde à porter??
Et si vous décidiez de passer à l’action? Cela commence par un premier échange afin de comprendre votre situation actuelle, pour mieux vous guider.

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